该文以青少年体质健康为切入点，通过文献综述法、经验总结法研究高校体育课程改革策略，并对结果进行整理。先分析了当前高校学生体质健康状况以及影响他们体质健康的主要因素，再结合实际情况分析了现阶段高校体育课程教学存在的问题，主要有四点：第一，教育目标不科学，只注重学生体育技能掌握。第二，教育方法不科学，忽视了学生的参与体验感。第三，教育内容不科学，局限于学校所提出的要求。第四，教育评价不科学，忽略了学生的过程性发展。最后针对问题从树立科学教育目标、创新课堂教学方法、优化教学内容、完善教学评价的角度简要阐述了青少年体质健康背景下高校体育课程改革策略。
